Limón

BENEFICIOS DEPARA LA SALUD

Parte el día con agua caliente y jugo de limón fresco para estimular tu tracto digestivo y añadir vitamina C.

Apoyo a la pérdida de peso: El jugo de limón contiene pectina, una fibra soluble que se ha demostrado ayuda a bajar de peso.

Previene los cálculos renales: Tomar una media taza de jugo de limón, todos los días, aumenta los niveles de citrato en la orina. Los estudios han demostrado que esto podría proteger contra los cálculos renales.

Regula pH: A pesar de que los limones pueden parecer bastante ácidos, sorprendentemente es un alimento alcalino que puede ayudar a equilibrar el pH de la sangre.


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